其他
别那么严肃，一切都是流动的
生命这趟旅程，归心之旅与你一起前行
♫ 聆听音乐的力量
文 | 涵予大朋友
.Returnto-heart.
-01-
-02-
固态化地看问题是我们长久以来的习惯。桌子是桌子，墙是墙，花朵是花朵，你是你，她是她。在我们安静地去了解每一样人事物之前，它们已经非常固化地，带着各自的名字和标签，以非常具象的样子，存储在我们的头脑里。然后，我们正是以各种混合的形象、观念的组合，向外看世界。在这里，看世界的“人”本身就是局限和混乱的，又怎能看到完整和清晰的真相呢？ 有位初为人母的年轻女士问埃克哈特·托利，您能否告诉我该怎样教育好自己的孩子？记得埃克哈特回说，我不能教你该怎样教育孩子，但我可以分享一个小点，在你教你的孩子认识世界时，不要说这个是苹果，你可以说，我们把这个称为苹果。这样的做法就给了孩子空间去了解，到底苹果是什么。 如果我们没有这种意识，就会非常固态化地看待和认定眼前的人事物。还记得北京疫情再现的时候，丰台一位女士获知自己的某检测呈阳性后在商场里崩溃大哭。她应该是过度紧张，但紧张的情绪对事情好转并没有帮助。身体是个精微而微妙的系统，找想照顾好它，放松、感谢和爱的心态是非常重要且必要的。
有人说怎么可能这么简单？！我得的可是重病，是肿瘤。的确，很难完全感同身受另一个身心处于严重痛苦中人的感觉，但我们可以换个角度，如果自己真的病了，与其向外求索帮助和疗愈，我觉得最好的疗愈方式是自助和自救。对自己耐心，一点一点开始、进行，自我疗愈、自我陪伴的过程就是生命本身。身心平静的同时，体内的流动就在调整和顺畅。这时候，人是敞开的，倒不是和外界隔绝、孤立。
老话说“世事无常”。也说“水无常形”。把这两句结合起来看，一切如水，无常形，没有恒定不变的事。变化发生在每时每刻，瞬息之中，在一念间。无常是好事，这样才有机会，才有希望。也正是在千变万化之中，我们的心性得以磨炼，能够不断适应、和合于每一种环境，能够培养出弹性、柔软和谦卑。像水一般。 水在流动，身体气血在流动，金钱在流动，人与人之间的关系也始终在流动。再亲密的关系可能变成陌路，再对立的状态也可能朝夕化解。所以关系中遇到矛盾时，大可不必意气用事。心里存一分空间，知道当下并非绝对，也没有绝对的对与错。有这样的心态打底，烦恼更容易过去。
~ End ~
作者 | 张涵予
Now归心之旅公号创办人
独立采访人
版权声明
文章为原创作品，版权归归心之旅所有，转载请注明出处和作者信息；
图片来源于网络，版权归创作者所有。
相关阅读
您或许还想看和这个主题相关的内容
归心良品
「洄蓝活水瓷杯」
16年研创陶瓷新科技
修行养生人士都爱用的
净化活水杯，2020健康必备
👇 点击下图即可进入
Now 归心之旅
专访 · 转载 · 产品合作：晓溪
（微信：xiaoxi36677)
扫码关注我们
👇 点击「阅读原文」,进入归心良品